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产后没奶水怎么办

病情描述:产后没奶水怎么办
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产后没奶水可以从饮食上来调理,多吃汤类和补充肉类,比如牛肉、牛奶、鲫鱼汤和猪蹄汤等,能有效促进乳汁大量分泌。每天晚上用热毛巾外敷胸部,配合轻轻的按摩和搓揉,十几分钟就可以,能让乳汁分泌通畅,避免堵塞和肿胀。

    注意乳房干净,勤用温水冲洗,避免宝宝从乳头中感染细菌。

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