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月经能不能吃苹果

病情描述:月经能不能吃苹果
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经来潮期间是可以适当吃苹果的,苹果中含有丰富果胶以及维生素C和糖分,吃了之后能够为患者提供维生素,提高身体抵抗力,缓解便秘。而且苹果不属于寒凉性食物吃了之后不会导致出现痛经,引起月经量增多。

    如果本身就存在痛经症状,可以把苹果蒸熟之后再吃,这样效果也比较好。

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