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子宫内膜异位怎么锻炼

病情描述:子宫内膜异位怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    子宫内膜异位症应在医生的指导下进行有效的锻炼,主要分为手术前和手术后的锻炼。手术前患者应避免剧烈活动,可进行一些运动强度小的有氧运动,如慢跑、游泳、快走等运动时间不宜过长。手术后患者在术后一个月禁止剧烈活动尤其在月经期,一个月后可进行运动锻炼,注意循序渐进,运动强度应适宜。

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