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月经的注意事项

病情描述:月经的注意事项
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经要注意不要干重体力的活,不能过度劳累和熬夜,还要注意局部的保暖,避免身体受凉。饮食上要注意清淡,多吃一些补血的食物,比如可以多吃一些阿胶红枣等,不能吃辛辣的食物和刺激性的食物。注意阴部的清洁卫生,每天睡前用温热水进行清洗,还要穿宽松的棉质内裤。

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