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月经来什么东西不能吃

病情描述:月经来什么东西不能吃
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经来不能吃凉性辛辣会产生化学物质使身体难以吸收的东西。比如,汽水饮料、酒、咖啡、西瓜雪糕、辣条、酸辣粉等食品,海鲜一类也不要大量摄入。

    建议月经时期应该吃一些暖胃好吸收的食物,多喝红糖水,注意卫生洁净,进行少量运动为好,睡眠要充足,千万不要碰冷水。

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