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孕晚期太热睡不着怎么办

病情描述:孕晚期太热睡不着怎么办
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕晚期太热睡不着,可以适当吹空调、风扇。

    在吹空调的时候,温度以26℃~28℃为比较适宜,并且空调的吹风口不能直接对着人体。如果在空调屋待的时间比较长,在外出的时候需要关掉空调进行温度回升后再出去,防止温差过大刺激到人体,引起不良宫缩或感冒等现象。风扇也不要对着人体,而且风速不可过大。

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