怀孕了好难受怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕时难受，可以在环境优美的地方散散步，放松心态，保持心情愉悦。多喝水，多食用一些富含维生素b或c的水果和新鲜的青菜。多休息，每天保证充足的睡眠。多吃一些有营养的食物，要少食多餐。
怀孕时也应该注意吃食是否健康卫生，不要过多食用，少吃辛辣刺激性的食物。
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