白天困倦头脑不清醒记忆力差怎么办？
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病情分析：
青年男性经常出现这种记忆力减退并且乏力，困乏多数是由于夜晚睡眠不好导致的，不排除是亚健康状态。这样的患者要尽量的坚持合理的体育锻炼，做到劳逸结合，不要熬夜，尽量减少使用手机和电脑等低头的时间，能够有助于整体症状的改善，必要时要做个详细的体检。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，感觉身体不太舒服，白天困倦，头脑不太清楚，但是检查没有明显异常，排除脑部器质性病变，排除脑血管问题，如果有这种情况出现，主要有考虑是神经衰弱引起，建议首先调整精神状态，改善睡眠情况。症状明显加重，建议神经内科就诊。
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