月子期间能吃猕猴桃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子期间,是可以吃猕猴桃的。但是建议少吃,因为猕猴桃属于偏寒性的食物,吃多了不利于产后的恢复。
一般月子期间,需要注意以下几点:1、注意休息,保证充足的睡眠时间。2、避免劳累,以及出现情绪的波动。3、多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、肉类等,有助于乳汁的分泌。
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