喝水下奶原理
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
由于多喝水能够让人体维持充足的水分，水分也是母乳主要成分。
多喝水会稀释女性乳汁，使其不过分浓稠，对于宝宝来说更好消化吸收。但是只喝水的产妇奶水中的营养物质较为稀少，仍需及时从其他食物中摄取营养，可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，既补充了水分又补充了营养物质。
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