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来月经前都有什么症状

病情描述:来月经前都有什么症状
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来月经前会出现胸痛,免疫力下降,易怒,疲劳,紧张,失眠等症状。

    来月经前需要注意养成良好的生活习惯和作息习惯,多注意休息,尽量避免过度的运动,同时也要禁止熬夜。饮食中要保持食物的清淡,养成良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,禁止饮食辛辣以及刺激性的食物。

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