剖宫产多久可以练瑜伽
病情描述:剖宫产多久可以练瑜伽
医生回答 (1)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
剖腹产伤口完全愈合之后可以练瑜伽,大约需要6周左右的时间。
伤口没完全愈合之前一般不建议练习瑜伽,因为练习瑜伽的过程当中可能会对伤口造成牵拉,容易出现伤口破裂和出血的情况,伤口完全愈合之后,可以做一些比较舒缓的动作,随着身体的逐渐恢复,可以增加运动量。
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