产后几天可以喝鲫鱼汤
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后几天通常在7天以后可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤当中含有的营养成分比较多,能够补充营养以及提高免疫力,而且还能够促进乳汁分泌,但是在炖汤的时候,尽量不要放辣椒等调味品。
产后身体比较虚弱,需要注意保证营养的均衡摄入,并且还要注意多休息,避免身体受凉。
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