产妇哺乳期能吃豌豆吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇哺乳期通常能吃豌豆。
豌豆中含有的维生素以及蛋白质比较的丰富，在哺乳期间适量的吃一些豌豆，不仅不会对身体造成不利的影响，而且还可以促使乳汁的分泌，但是要避免一次性吃的太多，以免增加肠胃的负担，导致腹部出现不适感。平时可以多吃含有高蛋白的食物。
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