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孕妇早饭吃什么

病情描述:孕妇早饭吃什么
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇早饭可以吃鸡蛋、喝牛奶、喝小米粥、面条、馄饨等。

    孕妇在平时要注意饮食,保证营养均衡,养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的补充叶酸,适当的进行体育活动,避免剧烈活动,劳逸结合,增强个人体质,注意个人卫生,养成良好的作息习惯,戒烟戒酒。

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