怀孕吃什么青菜有营养
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
女性在怀孕期间吃大多数的青菜都比较有营养，其中白菜，菠菜，茄子，西兰花等，当中纤维素以及维生素的含量相对比较丰富。既可以补充身体以及胎儿所需的营养，还可以起到润肠通便的作用。
女性在怀孕期间尽量不要吃过于寒性以及热性的食物，这样都可能会引发宫缩，导致腹部出现疼痛等症状，如果是怀孕早期，也有可能会引发先兆流产。
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