剖腹产后多久可以运动健身
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
剖腹产过后三个月左右的时间就可以运动健身了。
女性在剖腹产过后会有一段的恢复期间，这段期间內要多注意休息，三个月之后就可以正常的运动健身了。但是运动的话，尽量做一些比较轻缓慢性的运动，比如瑜伽、抬腿运动以及慢跑等，不要做过于剧烈的运动，以免会出现不良的后果。
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