焦虑症自我治疗方法？
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杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理科
- 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
医联媒体特约专家
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焦虑症自我治疗 A：如果焦虑症情况比较轻微的话，那么建议平时可以从生活方面适当的调整，首先....
焦虑症自我治疗方法有什么？ A：你好，针对焦虑症的自我调理方法，主要就是包括平时加强运动，定期旅游散心....
焦虑症的自我治疗 A：自信是治愈神经性焦虑的必要前提，必须首先自信，减少自卑感，进行自我反省....
焦虑症怎么自我治疗？ A：你好，自己可以进行调节，自己需要调整好心态，需要养成良好的习惯，需要控....
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