更年期骨质疏松治疗可以不吃药吗？

病情描述：更年期骨质疏松治疗可以不吃药吗？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

更年期预防骨质疏松最主要的就是要补钙，补钙除了药物补钙以外，日常饮食中也可以补钙。平时可以多吃些含钙量丰富的食品如蛋类，牛奶、酸奶等奶制品，鱼类、虾类等，豆制品类如豆腐、豆浆、豆皮等，另外一些绿叶蔬菜含钙量也非常高，平时可以多吃些新鲜蔬菜。总之更年期要注意多休息，均衡饮食，适量运动，规律生活，都有助于预防和治疗骨质疏松。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

更年期出现骨质疏松，多数考虑可能是因为更年期内分泌紊乱以后导致的，这种如果骨质疏松相对比较明显的话，建议最好还是要用药调理。平时可以选择服用一些补钙的药物，具体用药谨遵医嘱，而且生活作息要保持规律，有空也可以适当锻炼一下身体。

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