骨质疏松饮食指导具体内容是什么?

病情描述：骨质疏松饮食指导具体内容是什么?

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，如果是出现骨质疏松的话。都是由于缺钙导致的，所以在饮食上一定要注意补钙，可以多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，也可以长期口服葡萄糖酸钙以及维生素d。还要注意多做户外运动，多晒太阳，也可以肌肉注射鲑降钙素原，以利于钙盐的沉积。
王威医师
莘县妇幼保健院一级

病情分析：

您好，一般情况下发现骨质疏松以后尽量多吃含钙量比较多的食物，比如平常喝的牛奶，瘦肉，鱼虾等，可以适量的口服维生素d促进钙质吸收，尽量多参加户外活动，多注意运动锻炼身体，如果骨质疏松比较严重，需要到医院就诊，排除疾病的原因导致的钙质流失，再对症治疗。

相关视频

相关疾病

骨质疏松 绝经后骨质疏松 原发性骨质疏松 广泛性骨质疏松 骨质疏松性骨折 骨质疏松症 弥漫性骨质疏松 骨质疏松性胸腰椎骨折 职业性骨质软化疏松 骨质破坏 骨质增生 骨质石化症 亚健康型饮食减少 牙骨质瘤 下颌骨骨质溶解症 腰椎骨质增生 职业性骨质破坏 髋关关节骨质增生

相关语音