髌骨软化适合哪些运动？
病情描述：髌骨软化适合哪些运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有髌骨软化的话，是可以适当的游泳，慢跑，还可以散步，同时尽量不要做一些跑跳运动，通常这个也可以在康复治疗师指导下做些运动疗法，平常饮食要注意营养，多吃一些含钙高的食物，比如豆制品，奶制品，各种肉类，配合多吃一些海带虾皮，同时还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物，比如鸡脚，牛蹄，猪蹄。
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病情分析：
髌骨软化症主要是由于膝关节外伤或者劳损引起的。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个膝关节核磁共振检查，明确诊断。治疗方面主要以手术治疗为主，术后可以配合一下运动治疗以及物理治疗的方法来改善症状。运动方面可以做一下膝关节的股四头肌训练，膝关节持续性被动运动等。
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