足跟痛按摩哪里？
病情描述：足跟痛按摩哪里？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一般来说，如果出现了足跟痛的话，那么一般还是要注意两方面的情况，第一方面有可能有骨质增生。在这种情况下，你就要注意，必要的时候可以按摩一下你头痛的那个部位，或者可以考虑进行热敷，第二种就是有可能是筋膜炎，这种情况下，我建议你最好买那种专业的鞋垫。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
出现足跟痛的话，通常可以先用跌打万花油涂抹在足跟，然后用手用力按压找到痛点，然后再针对痛点进行轻柔有力深透的按摩手法治疗，按摩10分钟以后再握拳对痛点进行叩击手法，然后可以再用艾条进行艾灸治疗，加强气血循环，促进筋膜炎症吸收。
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