踝外侧副韧带损伤要注意饮食吗？

病情描述：踝外侧副韧带损伤要注意饮食吗？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般踝外侧副韧带损伤的话，饮食方面要注意，不要吃一些冰冻冷饮，不要喝酒，不要吃一些难以消化的食物，同时也不要吃肥甘厚味的食物。平常应该多吃一些高蛋白的食物，比如各种肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，配合多吃一些，大豆牛奶，还要配合多吃纤维丰富的食物，各种蔬菜水果。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

踝关节外侧副韧带的损伤，在恢复期间最好不要吃虾蟹之类的肥甘厚腻的食物，尽量清淡饮食，并且要多配合一些物理治疗，比如红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法，中频电疗法，热敷疗法等治疗，来加强气血循环，促进韧带的修复，缓解疼痛症状。

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