跟腱炎按摩方法有哪些？
病情描述：跟腱炎按摩方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有跟腱炎的话，如果比较严重，个人建议最好到医院的推拿科进行按摩，但是对于比较轻微的话，主要是可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或者是配合用点红花油，活络油，或者用一些药酒来按摩，通常这个主要是可以用拇指弹拨，然后配合点按一下跟腱周围的穴位，每个穴位点按10到15秒。
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病情分析：
跟腱炎按摩方法可以在跟腱部位轻柔的按摩，也可以在专业的康复师指导下进行跟腱的康复功能锻炼，平常可以多用杜仲，鹿茸，海马，海龙，牛膝煲汤喝，可以多用生姜红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右，不要食用花椒辣椒烧烤火锅等辛辣热气的食物。可以多吃新鲜的，牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶的食物。
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