怀孕腰酸背痛如何缓解?
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病情分析:
21岁的孕期女性,这样的情况属于自己孕期的时候有肌肉酸痛的症状,出现这样的症状一般考虑是有缺钙引起的症状,孕期的时候容易引起钙质流失严重的,所以需要适当的做做补钙治疗的,孕期的时候也需要注意适当的做做运动的,比如慢走之类的运动。
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病情分析:
你好,怀孕期间出现上述症状多是由于孕妇活动受限,长期坐着或者躺着所造成的腰背部肌肉的慢性劳损。当然,如果怀孕前就合并有脊柱或者是腰背部肌肉的问题,那么怀孕后可能症状会比以前更加明显。这种情况缓解没有特别好的办法,主要是家人协助做腰背部的肌肉放松按摩,在情况允许的条件下,尽量多去户外散步但是腰背部肌肉尽量放松,缓解症状。
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