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腰腹塑形课程介绍有哪些内容？

病情描述：腰腹塑形课程介绍有哪些内容？

医生回答 (1)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，腰腹塑形可能需要强调脂肪堆积要少。可能会加强肌肉锻炼。肌肉发达可能对身体健康非常有益。腰腹部不追求太细小。只追求协调。保障身体健康是第一位的。多增加腰腹部的运动锻炼，如仰卧起坐，游泳，下蹲运动，太极拳等。多做腰腹部的推拿按摩艾灸等。

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马鞍山市人民医院骨科; 擅长：骨科常见疾病的诊断及治疗、创伤的急诊处理等有多年的临床经验。

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