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葡萄的维c含量是多少？

病情描述：葡萄的维c含量是多少？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

新鲜的葡萄中的维生素C含量并不是特别高，100克葡萄中含有25毫克的维生素C。但葡萄中除了含有维生素C之外，还含有钙、磷、钾、铁等矿物质，也含有多种氨基酸、果酸等营养物质，常吃葡萄能益气补血、通利小便、强壮筋骨、生津消食、缓解疲劳。紫色葡萄中还含有丰富的花青素和类黄酮，具有很强的抗氧化性，能延缓衰老，所以可以常吃葡萄。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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