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含有维c的水果分别是哪些？

病情描述：含有维c的水果分别是哪些？

医生回答 (1)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

含有维生素c的水果有很多，主要有苹果、橙子、猕猴桃、柑橘、草莓、樱桃、柚子等，维生素c可以提高身体的免疫力，具有抗氧化、抑制黑色素形成的功效，大多数水果中都含有维生素c。建议在两餐之间进食水果，这样不会给胃肠造成刺激，同时对心血管还有很好的保护作用。

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: 马伟 副主任医师
山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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含有维c的水果和蔬菜分别是哪些？

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答：含有维生素C的水果和蔬菜有很多，如生菜、冬瓜、黄瓜、芹菜、油麦菜、角瓜、卷心菜、...

维c含量高的水果 A：柑橘类和猕猴桃是目前维生素C含量最高的水果。维生素c主要是人体的重....

哪些水果含有维生素c A：橙子，柠檬，猕猴桃等等，他们当中的维生素c含量都是比较高的，经常吃的话....

什么水果有维c？ A：水果中都会含有维生素C，维生素C含量高的水果有猕猴桃、柠檬、橙子、橘子....

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