产后抑郁怎么办？
病情描述：产后抑郁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，存在产后抑郁的症状，平时尽量转移注意力。多做一些自己感兴趣的事情。家属要多加陪伴。存在轻度抑郁的症状，建议你多和亲人朋友沟通，多参加户外活动，多做一些自己感兴趣的事情。一般产后抑郁都以心理治疗为主，建议家属多关心患者，多与患者交流。有效的消除患者的不良情绪。也可以给患者放一些有利于治疗抑郁的音乐。尽量分散自己的注意力，也可以配合心理治疗。情况严重时，也可以配合药物治疗。
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病情分析：
一般在生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。在产后要多注意休息，不要过度劳累，可以多和家人交流，把自己心里的感受、忧虑说出来，放松心情，不要过于紧张、害怕、担心。注意饮食清淡，不要过于大补，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水。
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