拉屎很费劲的原因
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
拉屎很费劲可能是胃肠功能紊乱引起，如果以前做过腹部的手术，也会引起排便困难的症状。长时间抽烟喝酒和经常吃辛辣的食物，就会导致拉屎很费劲的现象。
可以用手指顺时针按摩腹部的方法来促进肠蠕动加快，能够达到快速排便的效果。也可以多吃水果和蔬菜，能够达到润肠通便的作用。
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