跑完步想拉屎有生理性原因和病理性原因两种。生理性原因是因为之前吃的过多,而在跑步的时候会促进肠胃蠕动帮助消化,从而也就会增加便意,病理性原因是自身近期肠胃不太好,所以就容易出现运动过后有便意的情况。
如果只是偶尔出现这种情况,应该不需要过多的去调整,如果频繁的出现就需要适当的调理肠胃。
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功效主治:
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