80老人便秘吃什么食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
80老人便秘一般可以吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果或者蔬菜，例如香蕉、火龙果、西兰花等，另外也可以适当的吃一些荞麦粥、燕麦，能够有效的促进胃部蠕动，从而可以使便秘的情况得到有效的缓解，必要时使用肛门栓塞药物的方法治疗，比如开塞露。
在日常生活中要保持心情舒畅，避免过度紧张。
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