便秘吃什么食物排便
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘吃富含膳食纤维的食物排便，比如芹菜、韭菜以及香蕉、苹果等。
便秘多数是由于不良的排便习惯造成的，还可能是因为不良的饮食结构导致的，通常可以在医生的指导下服用药物治疗，也可以采取益生菌类的药物治疗。在治疗期间尽量保持规律的作息时间，还有良好的排便习惯。
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