产生胀气的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
产生胀气的食物包括豆腐皮、酸奶、豆奶、洋葱、红薯、黄豆、青菜。这些食物都容易产生胀气。
如果出现了胀气，可以通过顺时针按摩腹部的方法来缓解，能够促进胃肠蠕动。症状严重的患者可以口服缓解胀气的药物来治疗。做治疗的期间应该减少吃产气的食物，同时可以多吃一些温和的食物。
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