肚子胀可以吃什么食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子胀可以吃清淡易消化的食物，如红枣小米粥和皮蛋瘦肉粥等通常具有养胃的作用，而且还可以促进消化，有助于缓解肚子胀的情况。
肚子胀可能是由于经常吃一些寒凉的食物导致的，通过按摩和热敷的方法进行缓解，还可以适当的做一些运动锻炼，也可以促进肠胃的蠕动，通常有助于改善肚子胀的情况。
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