哪些食物帮助消化
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
帮助消化的食物一般包括豆腐以及面食和粥类等等，另外也可以配合医生采取健胃消食的药物进行治疗，也可以进行腹部顺时针按摩。
如果有消化不良的情况，通常是因为不良的饮食结构自愈非常好，还有可能是缺乏运动锻炼的原因。平时还要注意腹部保暖，另外也要避免暴饮暴食。
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