哪些食物不容易消化
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
红薯、洋葱、西兰花、炸鸡、炸薯条、玉米荞麦等食物不容易消化。另外含有一些刺激性的食物也不容易消化，比如辣椒、咖啡、浓茶等。
对于胃不好的患者，避免使用一些不容易消化的食物，可以适当的喝一些小米粥或者是山药粥，既能够补充身体所需要的营养，也能够起到保护胃黏膜的作用。
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