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哪些食物消化快

病情描述:哪些食物消化快
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    含有优质蛋白以及碳水化合物的食物消化会比较快,比如小米粥,烂面条,馒头,青菜,水果,瘦肉,鱼类等。这些食物都是比较容易促进消化吸收的,适合于肠胃不好的人群。

    如果有胃肠方面的疾病,就不要吃过于油腻性的食物,辛辣的食物以及坚硬粗糙的食物,不利于消化吸收。

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擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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