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什么食物能缓解便秘

病情描述:什么食物能缓解便秘
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    能缓解便秘的食物主要有蜂蜜、酸牛奶、芹菜、青菜和菠菜。这些蔬菜里面含有丰富的粗纤维以及人体所需要的维生素,能用来促进肠道蠕动,及时缓解便秘。

    便秘主要是长时间不良的饮食结构所引起,可能就会导致大便干燥,排便困难,可能还会引起肛门有红肿和疼痛的症状。

许乐
许乐 主任医师

北京医院 消化内科

擅长:食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾病的诊断及治疗,特别在反流性食管炎,胃炎、胃十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎、
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