食物中毒之后饮食注意事项
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
食物中毒之后在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜，柠檬的维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，另外还要保证营养均衡摄入。尽量不要吃一些海鲜类或者是油炸类的食物。
在恢复过程当中需要保证有充足的睡眠时间，不可以长时间熬夜，避免做过于剧烈的运动。
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