消食化气的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
消食化气的食物主要有山楂、麦芽、荷叶以及酸牛奶。山楂里面含有促进脂肪分解的物质，能用来促进消化酶的分泌，帮助食物的消化和吸收。
消化不良很有可能是长时间不良饮食结构的因素所引起，在生活当中要选择少吃多餐的饮食原则。多吃清淡的食品，千万不要吃油腻的食物。
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