养胃护胃的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃护胃的食物分别有小米粥、木瓜、酸奶、牛奶、花生等，这些食物不仅能够养胃，还能够保护胃黏膜。
在日常生活中一定要多吃一些柔软的食品，尽量不要吃一些生冷刺激性的食物，加强胃部的保暖措施，每天适当的喝一些粥类，不仅能够调理肠道，对胃有一定的好处，还可以达到养胃的效果。
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