有通便功效的食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
有通便功效的食物通常会包括蜂蜜或者火龙，可以适当的吃一些香蕉或者芹菜。食物在摄入以后能够起到润肠通便的作用，并且能够促进肠胃的蠕动，从而可以改善便秘引起的排便困难和大便干。
通过食疗的调理效果需要因人而异，有必要的情况下要通过润肠通便的中成药进行治疗。
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