对肠胃好的食物和水果
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
对肠胃好的食物水果分别有小米粥、猕猴桃、芒果、蜂蜜香蕉等。
香蕉在生活中也是属于常见的水果，不仅能够润肠通便，对肠胃也有保护的作用，小米不仅能够开胃补充气血，还能够健胃除湿，蜂蜜里面含有微量元素，也有保护胃黏膜的作用，肠胃不好主要是脾胃虚弱所引起的表现，合理搭配自己的饮食习惯。
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