对消化好的食物有小米粥、八宝粥、薏米粥、山药粥等,这些食物比较容易消化和吸收,能够起到保护胃黏膜的作用。
如果长时间暴饮暴食或者是胃肠道不好的情况下,有可能会影响到消化功能,在平常生活中要少吃一些刺激性过强的食物,还要少吃油炸食品,比如辣椒鸡块等。
北京医院 消化内科