暖肚子的食物有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
暖肚子的食物主要是性热的东西，肉类有鱼虾、牛羊肉等，蔬菜有洋葱、韭菜和辣椒等。还可以喝红糖水、枸杞、桂圆等，能益气补血、活血化瘀，避免寒气。
平时饮食上要全面补充营养，这样能避免营养不良，身体免疫力下降。多锻炼身体，进行跑步、广场舞等，也能增强体质。
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山东省肿瘤医院 消化内科一病区
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山东省肿瘤医院 消化内科二病区
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杭州市第六人民医院 消化内科
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湖南省中医药研究院附属医院 消化科（脾胃病科）
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- 陈岩 主治医师 消化内科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 张凯军 主治医师 消化内科
肚子往里缩肚子就很疼
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- 吴海武 主任医师 普内科
摸肚子肚子会变大吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
经常拍肚子能减肚子吗
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
小肚子和肚子很大
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- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
右边肚子比左边肚子大
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