抑制胃酸食物有什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
抑制胃酸食物有含碱类多的食物,有山药、油菜、青菜等,豆制品、苏打饼干、苏打水等,都能中和胃酸,缓解肠胃不适。
如果肠胃总是嗳气、胀气等情况,可以适当吃益生菌或者蜂蜜水来缓解,能促进消化吸收,还能润肠通便。每天多运动,散步、瑜伽、广场舞等都可以。
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