不易消化的常见食物
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
不易消化的常见食物通常包括年糕或者是辣椒，而且还包括肥肉或者是炸薯条之类的食物，可能不是特别的容易消化，而且还会加重肠胃的负担，或者是对胃部带来刺激。
平时在饮食上尽量多吃比较容易消化的食物，可以选择小米粥或者是山药粥，并且也可以吃一些面条等等。
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