湿气重消化不良
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
湿气重消化不良，可以通过运动、吃药物的方式来改善。适当的增加户外运动、呼吸新鲜空气，将体内寒气、湿气排出体外，增加肠胃蠕动，进而改善此种症状。还可以选择祛湿、助消化、促排便、调节肠胃类的药物，比如祛湿茶、健胃消食片、益生菌药物等。
饮食注意清淡，避免寒凉、刺激性的食物。
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