脾胃虚寒肾虚吃什么好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
脾胃虚寒肾虚可以吃小米粥、山药、芝麻、核桃、苹果、葡萄、牛羊肉的食物比较好。
脾胃虚寒肾虚可能是由于机体过于劳累引起的，还可能是由于不良的生活作息导致的。在日常生活中应合理饮食，多吃一些营养价值高的食物，保证充足的休息和睡眠，戒烟戒酒，适当的进行体育活动。
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